10 PHÚT HIIT GIẢM MỠ TẠI NHÀ | BÀI TẬP GIẢM MỠ HIỆU QUẢ NHẤT | WARZONE VLOG

10 PHÚT HIIT GIẢM MỠ TẠI NHÀ | BÀI TẬP GIẢM MỠ HIỆU QUẢ NHẤT | WARZONE VLOG



10 PHÚT HIIT GIẢM MỠ TẠI NHÀ | BÀI TẬP GIẢM MỠ HIỆU QUẢ NHẤT | WARZONE VLOG
Cứ tập theo Sơn là các bạn sẽ có một cơ thể khỏe mạnh. Điều quan trọng là các bạn phải kiên trì nhé. Cùng cố gắng lên nào!
—–
Đăng kí theo dõi :
—————————-
Kênh chính thức của Warzone về các buổi stream mọi người ủng hộ Sơn nhé, hehehe

Fanpage của Sơn :
Trang cá nhân:

Đừng quên like và đăng ký kênh ủng hộ Sơn nhé!!

#boxwarzone #warzone
~~~~
Bộ Gaming Gear mình đang sử dụng:
✪ Bàn Phím Chơi Game Logitech G213 PRODIGY RGB


✪ Chuột game Logitech G402 HYPERION FURY FPS


✪ Tai nghe Game Logitech G433 âm thanh vòm 7.1


✪ Card màn hình VGA Asus ROG Strix 1080Ti Gaming OC 11G fullbox


✪ WebCam Logitech C922 PRO STREAM


✪ Điện thoại iPhone Xs Max 1 Sim 64G



Nguồn: https://69ipc.com/

Xem thêm bài viết khác: https://69ipc.com/lam-dep/

Related Post

26 Comments

  1. Hay quá anh ơi,em bữa tập theo video vì sao tập lại ko có 6 múi kèm với chạy bộ em giảm dc 3kg gần 1tuần,chừ bây áp dụng thêm cái này nữa là cuộc đời em lại tươi sáng, cảm ơn cụ tổ rất nhiều

  2. Ăn cóp gần hết của shin phạm

  3. Baif nayf cuar SHINPHAMM mà a :)))?

  4. Đỉnh quá anh Sơn ơi, em kết hợp 10p HIIT, chạy bộ với mấy bài tạ, tròn 1 tháng em đã giảm được 7kg, yêu cụ tổ nhiều <3

  5. tội đôi smith :)))

  6. Bài này giảm mỡ toàn thân hay là gì v ạ

  7. Cụ ơi cho em hỏi này em tập đk 2 ngày rồi ấy sau cảm thấy đau ở phần bụng

  8. mọi người cho e hỏi 2 4 6 chạy bộ còn 3 5 7 e làm theo bài tập này dc k ạ

  9. Cảm ơn anh nhờ anh mà em đã ốm đi nhiều r…. Cảm ơn anh

  10. Một ngày nên ngủ mấy tiếng và có nên ngủ trưa không anh

  11. Bài này tiêu khoảng bnh calo ạ ?

  12. Tập như này tập sáng với tối ak a

  13. Plank s mông cao v cụ

  14. 00:50

  15. Tuy em tập nó ko giống anh cho lắm, tại lực cơ em còn yếu nhưng tập vậy em thấy khoẻ hơn, sức bền hơn, và đốt cháy nhiều calo nữa, thanks anh

  16. Nhìn dị quá đi chỗ ấy cứ tưng lên xuống ko phải để ý nha?! (chắc có lẽ ko có size cho a ta

  17. Thật sự mà nói dú to ko đều nha a

  18. Giảm mở để có 6 múi hả 😊

  19. Gần 2 tháng tập luyện và cái kết giảm được hơn 4kg,kết hợp ăn ít tinh bột và nhảy dây nữa,cảm ơn a nhiều lắm,các bạn cố lên nhé

  20. Mình 17t và tập bài này đã 2 tuần và có 2 múi các mô múi ở dưới bắt đầu đang nổi lên.

  21. M .n cho hỏi nếu tập giảm mỡ bụng và tăng chiều cao 1 ngày có ảnh hưởng gì không ?

  22. Anh ơi cho em hỏi là mình nên tập lúc nào là thích hợp hay lúc nào tập cũng đc

  23. Cụ tổ ơi cụ giúp em giảm cân về phần khẩu phần ăn ntn để mình có thể giảm vs ạ ?

  24. Body cũng dc thôi chứ k đẹp

  25. Cho em hỏi là các bài tập này là nên thực hiện vào buổi nào thì hợp lí ạ!

  26. giống hệt shinpham nhưng mà động tác thì xách dép cho shinpham lun

Leave a Reply