Hỏi đáp Yoga số 6: Một bài tập Yoga nên tập bao nhiêu lần ? _Nguyễn Hiếu Yoga

Hỏi đáp Yoga số 6: Một bài tập Yoga nên tập bao nhiêu lần ? _Nguyễn Hiếu Yoga



Đăng ký nhận bộ quà tặng 101 bài tập Yoga:

Kênh Youtube Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

Liên hệ nhận tư vấn học Yoga trực tuyến tại nhà:

Đăng ký luyện tập ở đây bạn nhé:

Học Internet Marketing tại đây :

► Đối tác marketing :
Kênh Youtube Internet Marketing:

► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :
— Find Me! —
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga:
► Website:

Yoga, Happy Yoga, Yoga Viet Nam, Yoga Ha Noi, Yoga Mỹ Đình, Hà Nội, yoga cho người mới bắt đầu, giảm mỡ bụng với yoga
#yoga
#yogaonline
#yogatainha
#Nguyenhieuyoga
#Yogagiamcan
#Yogaforweightloss
#yogaface

Nguồn: https://69ipc.com/

Xem thêm bài viết khác: https://69ipc.com/lam-dep/

Related Post

22 Comments

  1. Con thật sự muốn biết cô Hiếu cao bao nhiêu.. Thật sự con mê dáng người của cô lắm.. Mog cô trả lời con❤️

  2. Chị ơi trong 30phuts tập yoga nhưng e không tập một bài mà e kết hợp nhiều bài có đcj ko ạ

  3. Ban oi .cho mình hỏi ngày nào mình cũng tap trồng chuối.Thì có ảnh hưởng gì không.va các cơ mặt và chán da có bi trùng không.rất mong sự hồi âm của bạn.cảm on bạn nhiều

  4. Có bài nào nhẹ nhàng cho tay k ạ?

  5. Quảng cáo làm gì cho nó mệt vậy trời quảng cáo có ai xem đâu mà giận Nên làm gì mất công người ta cứ bấm bỏ đi đúng là đồ điên

  6. Anh chào Nguyễn Hiếu gv Yoga xinh đẹp, anh cam on em that nhieu vì em chia sẽ nhiều bài tập bổ ích. A ở Dak Lak bị đau vai gáy, anh that cam on những bài tập vai gáy của em. Anh rất cần mua 2 chai tinh dầu em xoa ở bài tập vai gáy. Bên cơ sở em có thể chia lại giúp những người ở xa như anh không. Anh chân thành cảm ơn em. Đt của anh. 0947.38.46.46.

  7. Em ơi tập nhiều bài đa dạng hay chỉ tập giảm eo giữ dáng thôi có được không

  8. C ơi e muốn tập yoga để chữa bệnh. Vậy e nên tập những bài yoga chữa bệnh hay e phải tập bài tập yoga cơ bản trước ạ?một buổi tập thì được tập tối đa bao nhiêu bài ạ? E rất mong c trả lời giúp e ạ?

  9. Chào chị em mới tập bài cơ bản số một . Vì em bị thoái hóa khớp gối nên gặp khó khăn khi ngồi tọa hoa sen, em có thể ngồi duổi thẳng chân được không

  10. Chị ơi cho e hỏi chút ạ. Mẹ e ngoài 50 rồi ạ. Bà đang tập dưỡng sinh buổi sáng vậy buổi tối tập yoga đc ko ạ

  11. Nhiều bài tập như vậy thì e nên chia ra tập ntn..e nên chọn bài tập như thế nào cho phù hợp…vì e cũng bị đau đầu nhức mỏi cơ thể hay mệt mỏi ko làm viêc tập trung được và cũng muốn giảm mỡ bụng

  12. Cô ơi, em 15 tuổi và đang bị cong vẹo cột sống với lệch xương chậu, em chỉ mới bắt đầu tập gần đây thôi, cho em hỏi là bị cong vẹo cột sống với lệch xương chậu tập yoga có bị j ko ạ? Em mới 15 tuổi thì có nên tập ko ạ? Cô có bài tập yoga nào giúp trị cong vẹo cột sống và lệch xương chậu ko ạ?

  13. Em đã học các bài tập Yoga cơ bản của chị hai tuần rồi Em rất cảm ơn chị. Chị ơi cho em hỏi sau khi em ngồi tư thế bán hoa sen chân phải duỗi ra vẫn còn không thoải mái, Có phải em đã ngồi sai rồi không?

  14. Nguyễn hiếu ơi mình bị khớp gối cơ nhảo và mặt chảy xệ vậy mình cần phải tập thế nào ok nhất xin tư vấn từ bạn xin cảm ơn thật nhiều hihi

  15. Minh da dang ki khoa hoc 108 toa phap yoga cua ban .1 buoi sang .tap duoc bao nhieu toa phap .va cac toa phap .khac voi tap bai nhu nao .em tu van giup chi nhe .phan thao luan .chi gui k duoc em a .

  16. Chị Hiếu ơi, tập yoga có làm tăng bệnh lý đau dạ dày không chị? Hồi trước em tập buổi sáng không ăn nên đau dạ dày (em có đau trước đây rồi và rất dễ đau lại nếu không kiêng cữ), em nghỉ một thời gian. Bây giờ em tập lại, em tập buổi chiều, ăn trước tập 2 tiếng. Tuy nhiên, cảm giác bệnh đau dạ dày lại quay lại. Khi tập tim đập mạnh và phải cố gắng nhiều mới hoàn thành bài tập. Tuy nhiên sau đó thấy cơ thể khỏe, ngủ ngon và thoải mái. Cảm ơn chị.

  17. Hiếu ơi chị tập yoga cùng hiếu dược một năm

  18. Chị ơi e tập 1 lần 3 đến 4 bài của chị nhưng cứ 2 bài là có 1 lần thư giãn .vậy e có cần thư gian liên tục ko hay bài cuối mới nằm thư giãn ạ .và nếu e tập song ko nằm thư giãn thì có sao ko ạ .e cảm ơn chị và chương trình ạ

  19. Chi ơi e tập liên tục các bai tập một t dc ko

  20. Cho chị hỏi tật yoga cân bằng nội tiết tố phần chân trượt dài hai chân chị không làm được cứ công và cứng em chỉ cho chị với để đạt hiệuquả tốt

  21. tập yoga có chữa dc đau dạ dày ko chị.ko cần dùng thuốc ấy chị?

  22. 1 ngay lam 12 tiếng đen 10h tối thì có nên tap truoc khj đi ngu k chị

Leave a Reply