NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le Fitness

NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le Fitness



NHỮNG BÀI TẬP HIIT GIẢM CÂN ĐỐT MỠ NHANH NHẤT | Trang Le Fitness
✪ Subscribe:

➥ Là một kênh chuyên về sức khỏe và làm đẹp, Trang Le Fitness hy vọng sẽ mang đến cho các bạn, đặc biệt là các chị em phụ nữ, những bài tập thể dục giúp cải thiện vóc dáng và chiều cao một cách đáng kể.
➥ Follow Me:
» I:
» F:

➥ Hashtag: #fitness #tranglefitness #hướngdẫntậpgym #hưỡng dẫntậpfitness #fitnesschonữ #gymchonữ #squat #fitnessgiảmcân #fitnessgiảmmỡ

Contact: trangtracy93@gmail.com
—————————————/-­——————————–
© Bản quyền thuộc về Trang Le Fitness
© Copyright by Trang Le Fitness ☞ Do not Reup

Nguồn: https://69ipc.com/

Xem thêm bài viết khác: https://69ipc.com/lam-dep/

Related Post

20 Comments

  1. Lần đầu em tập mồ hôi chảy nhiều thiệt sự,toàn thân nó nóng rang chân thì muốn liệt mà cảm ơn chị ạ <3

  2. chi oi ngay nao cung tap dc ko a

  3. Chị ơi 20 phút HIIT và 20p cardio thì cái nào đốt nhiều calo hơn ạ?

  4. các động tác cũng chưa được chuẩn lắm .. mình góp ý vậy thôi.

  5. Đây ko phải là tập HIIT , nhìn bà ý tập xong mà thần thái vẫn bình thường . Thường thì sau khi tập HIIT , người ta thường thở hổn hển , làm các động tác gần cuối trông rất khó khăn. tập HIIT chỉ cần 5-15 phút

  6. Cho em xin tên mấy bài nhạc với ạ

  7. ngắm gái là chính chứ có tập méo gì đâu

  8. Thấy mấy bn cứ hỏi tập bài này có đốt đc mỡ chỗ này chỗ kia k. Câu tl là nó sẽ đốt mỡ toàn thân. Tập hiit và cardio sẽ giúp đốt mỡ toàn thân,cơ thể sẽ săn chắc và thon gọn hơn nếu kiên trì tập luyện trong tgian dài

  9. ❤️🥰😍🥳😊🍒🥗🥝🥒🥬📆📌💦🥩🌈📎🍭🍗🍽👏🍑🍑

  10. cô tập xong cởi đồ ra vắt chắc dc lít nước😂😂😂😂

  11. Mình thấy có nhiều ng nói buột tóc nhưng xã tóc ra tập mình thấy ok hơn tại mình buộc xong rôi tập dù buộc chặt cở nào cũng bị tuột ra

  12. Cho mình hỏi mới đầu nhảy dây thì giảm mỡ nhưng về sau cơ thể quen rồi thì không còn giảm mỡ đúng không?

  13. Chj ơi r muốn giảm cân vậy mỗi ngày em tập 3 Hiệp như video trên thì có giảm cân được không ạ ( em 56 caan1m60 muốn xuống 50 cân) chj góp ý giúp e vs ạ 😊

  14. Bài này tầm bn kcl v ạ

  15. CdGTWT

  16. Đây là lần thứ năm tôi tập bài này và lần thứ năm này tôi đã thành công tập hết ba lần ko nghĩ .tôi đã theo đc chị rồi 😢

  17. Em đã giảm được 2kg trong một tuần rồi ạ✊✊

  18. tap cai nay hon bi khoe luon do

  19. bài tập của Trang LÊ rất hiệu quả! rất thích tập theo bạn 🙂

  20. Bài tập này đốt được bn calo thế ạ

Leave a Reply